Przejdź do głównej zawartości

Jakie zioła warto mieć w swoim ogródku



Masz własny ogródek? Bardzo dobrym pomysłem jest dodanie do niego hodowli ziół, nie dość że idealnie sprawdzą się jako dodatek do różnych dań, to posiadają jeszcze właściwości lecznicze które nie raz mogą pomóc Ci wyleczyć ból brzucha czy też grypę. Jednak jakie zioła warto hodować w swoim ogródku.

Na początek zaproponuję hodowlę kopru, mięty czy też melisy. Pochodzą one z krajów północnych dla tego też lubią wilgotną glebę oraz dużą zawartość próchnicy. Przystosowane są one do miejsc w których jest lekki cień przez co nie potrzebują pełnego słońca do swojego porostu. Pamiętajmy aby kontrolować ich rozłogu oraz wysokie pędy.

Kolejnymi bardzo znanymi ziołami są oczywiście oregano, bazylia, szałwia czy też majeranek. Najlepiej czują się one na glebie piaszczystej, wapiennej oraz ubogiej w składniki pokarmowe tak więc nawet sucha gleba będzie dla nich odpowiednia. Pamiętajmy aby przy końcu lutego wszystkie zioła w tej kategorii mocno przyciąć, przez co będą rosły większe i mocniejsze.

Jak widać jest mnóstwo ziół które możemy hodować sami w swoim ogrodzie, oprócz tego że będą one służyły nam jako przyprawy, to możemy z nich stworzyć mieszanki ziołowe które pomogą nam w chorobie i zdrowiu.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym?

Przyszło nam żyć w czasach gdy rozwój cywilizacji przyczynił się do powstania nowych rodzajów chorób . Sami niejako je stworzyliśmy więc również sami powinniśmy obecnie zadbać o to aby z nimi walczyć. W tym artykule skupimy się zatem na tym jak zapobiegać zachorowaniom na choroby cywilizacyjne. Zacznijmy od tego, że choroby tego rodzaju możemy podzielić na kilka schorzeń. Są to na przykład schorzenia sercowo-naczyniowe takie jak miażdżyca czy zawał serca. Choroby cywilizacyjne to również te związane z przewodem pokarmowym jak wrzody, refluks żołądka czy też biegunka. W skład chorób cywilizacyjnych wchodzą również choroby psychiczne takie jak alkoholizm, depresja, bulimia czy anoreksja. Nie można również zapomnieć o takich schorzeniach jak otyłość czy nowotwory. Z racji iż lepiej wyjść z założenia iż bardziej opłaca się zapobiegać niż leczyć warto postarać się aby zminimalizować do maksymalnego minimum prawdopodobieństwo ich powstania. Warto zatem wprowadzić do naszego codzienne

Jakie zioła poprawiające trawienie wybrać?

Nasze samopoczucie w dużym stopniu zależy od stanu zdrowia. Na jego stan ma na przykład wpływ odpowiednie trawienie. W aptekach można co prawda spotkać całkiem sporo preparatów których celem jest poprawa trawienia jednak czasami lepiej chyba skorzystać z naturalnych sposobów . Z tego względu podpowiemy wam jakie zioła poprawiają trawienie. Zacznijmy zatem od zdiagnozowania co jest główną przyczyną niestrawności . Po pierwsze będzie to spożywanie zbyt dużej ilości przetworzonej żywności czy też bardzo tłustych i wysoko kalorycznych dań. Źle na nasz układ trawienny działają też zbyt duże porcje posiłków oraz jedzenie w pośpiechu lub też stresie. Można zatem przyjąć, że na poprawne funkcjonowanie nasze układu pokarmowego wpływ będzie miała zbilansowana dieta, sposób spożywania posiłków oraz odpowiednia dawka fizycznej aktywności która przyśpieszy przemianę materii. Jeżeli mimo tego nadal cierpimy na problemy z prawidłowym funkcjonowaniem układu pokarmowego to warto sięgnąć po na

Kąpiele w ziołach czy warto

Ostatnio na czasie jest leczenie ziołami, oczywiście jest ono stosowane od wieków, jednak teraz przybrało ono bardzo na popularności. Bardzo ciekawym sposobem leczenia z wykorzystaniem ziół są oczywiście kąpiele lecznicze. Zastosowanie takiego zabiegu, kilka razy w tygodniu może poprawić nasz stan zdrowotny, oraz przyczyni się do kilku innych rzeczy. Pierwszą i najważniejsza rzeczą jest oczywiście to że takie kąpiele mogą poprawić nasz stan zdrowotny, bardzo dobrze wpływają na choroby skóry oraz inne choroby związane bezpośrednio z naszym ciałem. Kolejnym bardzo istotnym aspektem leczniczym mieszanek do kąpieli jest bez wątpienia relaks. Zioła mają to do siebie że często działają rozluźniająco oraz uspokajająco, dodatkowo posiadają intensywny przyjemny aromat który pozwoli nam się odstresować oraz zrelaksować. Ogólnie warto korzystać z ziołolecznictwa, nie jest to chemia i jest bardzo zdrowe, a często może nam pomóc w wyleczeniu naszej choroby, dla tego kilka razy w